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得高血压不吃药用食疗和运动可以吗?
补充说明：得高血压不吃药用食疗和运动可以吗?
2009-11-24 19:27
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得高血压不吃药可以用食疗和运动，但一般不建议此类患者进行运动，因为高血压患者如果进行剧烈运动，可能会导致血压升高，从而引起不适症状。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。患者多表现为头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、心悸等症状。而运动疗法是一种通过运动改善健康状况的心理疗法，通过运动可以促进血液循环，加强新陈代谢，提高身体免疫力，从而起到辅助治疗高血压的作用。建议患者可以适当进行有氧运动，如游泳、打羽毛球、骑自行车等，但要注意适量，以免过量运动引起不适症状。
建议高血压患者需要在医生指导下使用药物进行治疗，控制血压在正常水平，还可以缓解其不适症状。在饮食上，建议高血压患者需要避免食用钠盐含量高的食物，如咸菜、腊肉等，以免引起血压升高的情况。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，可以增强机体抵抗力，有利于疾病的康复。
2023-07-23 01:38
举报高血压是中国常见的心血管疾病，中国高血压将高血压的定义标准为：收缩压大于等于140mmhg，收缩压大于等于90mmhg。如果是一级高血压可以考虑清淡饮食，低盐.低脂，低胆固醇饮食来调理，有可能出现下降至正常水平。一般得了高血压是必须坚持服药控制治疗的，首选CCB类降压药如苯磺酸氨氯地平、硝苯地平控释片等，高血压需要严防并发症的发生。
2019-05-16 00:52
举报高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。建议吃降压药和锻炼身体一起纠正高血压。
2018-05-04 15:44
举报你好，高血压病是以体循环动脉血压持续升高成年人收缩压≥140mmHg和或舒张压≥90mmHg为主要表现的疾病，可分为两类，少部分高血压是其它疾病引发血压升高的一种症状，称为症状性高血压或继发性高血压。继发性高血压病病，原发病治愈后血压不再升高，不需要服药。原发性高血压病需要终身服药。
2017-11-17 19:52
举报朋友你好，你这情况如果血压较高的话单纯运动调理不够理想的。患了高血压病，一要在全球高血压联盟推荐的6类降压药中选择，且主张联合应用；二要尽可能选用长效降压药，一日1次用药便可维持血压24小时稳定，减少波动；三要与生活方式改善及饮食调理紧密结合，特别注意低盐、低脂、控制体重和体育锻炼。 全球高血压联盟推荐的6类降压药是利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、－受体阻滞剂、钙拮抗剂和抗胆碱药。缬沙坦是不错的，可以考虑。
2009-11-24 19:37
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
盐酸咪达普利片
原发性高血压，肾实质性病变所致继发性高血压。
氯沙坦钾片
本品适用于治疗原发性高血压。
