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月子中可以喝木瓜炖牛奶吗？
补充说明：月子中可以喝木瓜炖牛奶吗？
2021-11-25 16:04
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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月子临床是指产褥期，产褥期一般可以喝木瓜炖牛奶。
木瓜是一种比较常见的水果，里面含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，能够为身体补充所需要的营养，有利于身体的恢复。牛奶里面含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养成分，可以补充身体所需要的营养，有利于提高身体的免疫力。由于木瓜和牛奶的成分不存在相互作用，所以在产褥期可以适当喝木瓜炖牛奶。但是要注意避免过多喝，以免增加胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。
产褥期还要注意多卧床休息，避免做剧烈运动，以免导致子宫脱垂。同时还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃辛辣刺激的食物，以免影响身体的恢复。产褥期还要注意做好保暖工作，避免受凉，以免出现感冒的情况。
2021-11-25 16:04
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
