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补充说明：叶酸和维生素b12对神经的影响？
2021-11-25 16:04
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
叶酸和维生素b12，对神经会产生一定的影响，但是影响不是很大的，如果光吃叶酸的话，会导致维生素b12, 相对的减少更明显的，所以会导致神经症状出现很大的问题。建议补充叶酸的同时，可以同时补充一些维生素，b12能够起到很好的作用，叶酸对于怀孕初期或者是准备备孕的时候，能有效的预防胎儿畸形。
2021-11-25 16:04
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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