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补充说明：经常喝咖啡对身体有害吗？
2021-11-25 16:16
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经常喝咖啡对身体是没有害的，但是一定要少喝，咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、烟碱酸、钾、粗纤维等营养成份，此外、咖啡还含有咖啡因、单宁酸、生物碱等有益人体健康的成份，少量喝对身体是没有害的，最好不要在睡前喝，以免神经兴奋影响睡眠，平时注意休息，避免劳累。
2021-11-25 16:16
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