发病时间：不清楚
冬天容易便秘还是夏天？
补充说明：冬天容易便秘还是夏天？
2021-11-30 17:04
我要咨询
精选回答(1)
因为天气的原因，冬天可能更容易便秘，晨起空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水 。避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等。此外，摄取适量的脂肪有也助于肠道蠕动。也可与通过按摩腹部的方法，刺激肠道的蠕动，都是有一定的作用的，药物可以服用通便灵等，是可以逐步的缓解的，单独喝茶应该是没有什么效果的，还是按我说的方法看看怎么样。
2021-11-30 17:04
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
