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青少年白发吃什么好？
补充说明：青少年白发吃什么好？
2021-11-30 17:38
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精选回答(1)
一般情况下，青少年白发可吃些核桃、黑芝麻、桑葚等食物，也可遵医嘱服用药物进行治疗。
1、核桃
核桃含有丰富的脂肪、膳食纤维、维生素、蛋白质等营养成分，具有补脑、健脑、润肺、降低胆固醇等功效，可以起到预防白发的作用。
2、黑芝麻
黑芝麻含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效，可以起到改善须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状。
3、桑葚
桑葚含有丰富的维生素、胡萝卜素、葡萄糖、蛋白质、脂肪等营养成分，具有滋阴补血、生津润肠等功效，可以起到改善须发早白、眩晕耳鸣、心悸失眠等症状。
除上述外，还可吃些黑豆、黑芝麻、黑米等食物。若患者须发早白的症状严重，建议及时就医，查明病因后进行针对性治疗。
2021-11-30 17:38
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青年人白发，初起只有少数白色，以后逐渐增多。少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。
症状起因：白发是由于黑色素的的生成因黑素细胞、黑素体较少或因酪氨酸酶活性降低所致。未到老年的早期灰发或白色常有家族史，表现为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征，如早老症(progeria)、Rothrnund综合征和Werner综合征，Waardenbur综合征、肌强直性营养不良(dystrophia myotonia)等。严重性疾病，如恶性贫血、甲亢，心血管疾病，如冠心病、心梗，外周动脉疾患，高血压，结核，伤寒，梅毒等可出现白发。
可能疾病： 白发
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就诊科室：营养科
