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长期喝小米红枣枸杞粥好吗
补充说明：长期喝小米红枣枸杞粥好吗
2022-04-22 18:20
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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长期喝小米红枣枸杞粥比较好。
枣子枸杞小米粥具有补气补血、安神健脾的功效，枸杞能有效促进血液循环，避免动脉硬化，有效防止脂肪在肝脏中积聚，促进身体新陈代谢，具有补血安神、润肺止咳等功效。枣子具有补中益气、养血安神的功效，可用于调节脾胃虚弱、气血虚弱等。小米营养丰富，能有效增强体力，三者合用具有补益丹田、增进食欲的作用。
应该注意小米红枣枸杞粥体质热的人应该尽量少吃，这可能会导致身体发火、喉咙痛和口干。身体干热的女性也应该尽量避免在月经期间进食，这可能会导致月经过多和经期延长。如果月经结束后出现头晕和身体疲劳，可能是月经期间贫血引起的，可以根据医生的建议服用硫酸亚铁治疗。
2022-09-24 12:37
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医生回答(1)
这是能够的，就是大概造成虚火旺的问题，您能够考虑用一些放心充液看看。睡觉深度指的入睡困难、睡觉中央易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时候明显缩小，有重要的病患还彻夜不眠等。但是尽大概不要大量的用，不然会造成身体出现上火的情况，并且假如是脾胃阳气虚衰的人，也是不可以食用的。
2022-04-22 21:42
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虚火中医名词，也作“上火”。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少寐.脉细数等。
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补气活血，通经活络。具有扩张血管，增加脑血流量作用。用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。
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固经止血，滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多、经期延长，症见月经 量多或经期延长，经色深红、质稠，或有 小血块，腰膝酸软，咽干口燥，潮热心烦，舌红少津，苔少或无苔，脉细数；功能性子宫出血及上环后子宫出血见上述证候者
