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黑米苦荞麦的功效
补充说明：黑米苦荞麦的功效
a******W 2022-04-22 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑米苦荞麦具有补气养血、健脾养胃、乌发黑发、清热解毒、活血通便功效和作用。
1.补气养血
黑米富含铁元素，而铁是红细胞合成的重要原料，有助于增加血液中红细胞的数量，提高机体造血功能。
2.健脾养胃
从中医食疗的角度来讲，黑米入肾经，能够起到滋阴补肾的作用，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰痛有一定的缓解作用。
3.乌发黑发
因为黑米中的黑色素含量较高，所以适当食用可以促进体内黑色素细胞的生成，从而达到辅助改善头发颜色的效果。
4.清热解毒
苦荞麦性味甘平，具有清热解毒的功效，可辅助治疗痈肿疮疡等病症。
5.活血通便
苦荞麦含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘症状，并且还具有一定的活血化瘀效果，适用于淤血所致疼痛、跌打损伤等症状。
需要注意的是，虽然黑米和苦荞麦对身体有益，但并不能直接决定寿命或预防癌症。在食用时要适量，避免过量摄入引起消化不良等问题。另外，苦荞麦可能会影响血糖水平，因此高血糖患者应谨慎食用。
2024-02-07 22:30
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肺铁末沉着病(siderosis)或铁尘肺是长期吸入金属铁尘或氧化铁粉尘而引起的肺内粉尘沉积和纤维组织轻度增生性肺病变。过去认为氧化铁尘是“惰性粉尘”，不致肺纤维化，现已证明氧化铁尘可以引起肺组织轻度结缔组织增生，因此，有人主张用铁尘肺更为合适。
