发病时间：不清楚
小宝宝能吃黑米饭吗
补充说明：小宝宝能吃黑米饭吗
a******W 2022-04-22 18:22
我要咨询
精选回答(1)
小宝宝可以适量吃黑米饭。
从营养学角度出发，黑米饭含有丰富的膳食纤维、维生素B群及铁质，有助于促进消化吸收与生长发育。虽然黑米属于杂粮类食品，适当食用不会导致血糖波动过大；但由于其淀粉含量较高，在进入体内后会转化为葡萄糖，长时间积累可能会造成体重增加甚至诱发代谢综合征。因此建议家长在给宝宝喂养时要注意控制份量，并结合其他食材如蔬菜、肉类以达到均衡饮食的目的。
如果小宝宝存在乳糖不耐受或麸质过敏等特殊情况，则应避免食用含乳制品或小麦制品的黑米饭。
为确保小宝宝健康成长，家长应注意观察其进食黑米饭后的反应，并定期带其体检以监测身高、体重等指标。必要时可咨询专业医师或营养师的意见。
2024-01-29 15:01
举报相关问题
向医生提问
正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
相关疾病： 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破 慢性胰腺炎 甲亢 糖尿病
注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
医院参考价：暂无
