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花生薏米红枣的功效
补充说明：花生薏米红枣的功效
a******W 2022-04-22 18:22
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精选回答(1)
花生薏米红枣具有健脾养胃、利水消肿、补气养血、润燥滑肠等功效和作用。
1.健脾养胃
通过促进消化吸收来实现。
2.利水消肿
具有调节体内水分平衡的作用。
3.补气养血
能够补充气血，提高身体免疫力。
4.润燥滑肠
能增加肠道润滑度，改善便秘情况。
适量食用花生薏米红枣可起到一定的保健效果，但不宜过量以避免引起上火或肥胖等问题。对于存在特殊疾病如高血压、糖尿病的人群，建议在医生指导下进行食疗。
2024-01-19 19:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
