发病时间：不清楚
薏米红枣花生红豆汤的功效与作用
补充说明：薏米红枣花生红豆汤的功效与作用
a******W 2025-09-17 12:19
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
薏米红枣花生红豆汤是一种常见的滋补汤品，它能够帮助身体祛湿、健脾养胃。
薏米、红枣、花生和红豆都是营养丰富的食材。薏米具有良好的利尿消肿、健脾去湿的功效；红枣则能补中益气、养血安神；花生富含蛋白质和脂肪，有助于补充能量；红豆含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道健康。这些食材的组合不仅味道鲜美，还能够协同作用，增强身体的抵抗力和恢复力。其中，薏米和红豆的利尿作用有助于排除体内多余的水分，减轻水肿症状；红枣和花生则能够提供丰富的营养物质，增强体质，改善消化功能。
在日常生活中，适量饮用薏米红枣花生红豆汤可以带来诸多益处。它有助于改善消化系统功能，促进肠道蠕动，缓解便秘问题。汤中的食材富含多种维生素和矿物质，能够为身体提供必要的营养，增强免疫力。对于经常感到疲劳或身体湿气较重的人来说，这种汤品还能够帮助改善体质，增强体力。但是需要注意的是，虽然这种汤品具有诸多益处，但也不宜过量饮用，以免引起不适。
【生活小贴士：】
1. 薏米红枣花生红豆汤适合大多数人群饮用，但糖尿病患者应控制糖分摄入。
2. 煮汤时，建议先将食材泡发，以保证汤品的口感和营养。
3. 每周饮用2-3次为宜，不宜过量，以免引起不适。
4. 在煮汤过程中，可以适量加入冰糖或红糖调味，但注意控制糖分摄入。
2025-09-18 06:59
举报向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
