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燕麦片对脾胃好吗
补充说明：燕麦片对脾胃好吗
2022-04-22 18:22
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精选回答(1)
燕麦片一般滋养脾胃比较好。
燕麦片也被称为雀麦和野生燕麦。燕麦不易剥皮，因此被称为皮燕麦。燕麦片是低糖、高营养和高能量的食物。燕麦片富含矿物质、维生素和膳食纤维，可以滋养脾胃。特别适合脾胃虚弱、长期便秘、熬夜发火的人。燕麦片中的膳食纤维可以促进消化，清除肠道垃圾，降低血液中胆固醇含量，有助于降低血压和血脂，同时，还含有丰富的B族维生素，可以缓解疲劳，增强抵抗力，预防骨质疏松症。
建议消化功能低下的人不要吃燕麦片，因为燕麦片不易消化，进食后可能出现腹胀和打嗝等消化不良症状。
2022-09-13 12:51
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医生回答(1)
燕麦片关键是为人体供应碳水化合物，还会含有维生素、蛋白质、脂肪、膳食纤维和多种矿物质，燕麦片具有养胃健脾，清热解毒，用于医治年轻津枯的效果；还能够调节血糖，下降血脂，下降胆固醇。胃部疾病的病患尽大概在饮食上选简单消化的食品为主，能够减少食品对粘膜的损伤，延缓胃部的不适。胃部疾病的病患尽大概在饮食上选简单消化的食物为主，可以减少食物对粘膜的损伤，延缓胃部的不适。
2022-04-22 23:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
