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血脂高吃什么补血好
补充说明：血脂高吃什么补血好
2009-12-12 18:52
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血脂高的患者一般可以吃红枣、阿胶、桂圆等食物，或者遵医嘱服用药物来补血。
1、红枣
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，也具有养血的作用。如果血脂高的患者出现脾虚食少、乏力便溏的情况，可以适当吃红枣进行改善。
2、阿胶
阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有补血、滋阴、润肺止血的功效，也具有一定的补血作用。如果血脂高的患者出现血虚萎黄、眩晕心悸等症状，可以适当吃阿胶进行缓解。
3、桂圆
桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，也具有辅助补血的作用。如果存在血脂高的情况，患者可以适当吃桂圆进行改善。
4、药物
血脂高的患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，可以降低体内的血脂水平，从而缓解症状。
5、适当运动
适当运动可以促进身体的新陈代谢，还可以促进血液循环，在一定程度上可以达到辅助补血的效果。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，但要注意避免剧烈运动。
在日常生活中，患者还需要注意避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、炸鸡等，以免导致病情加重。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-16 23:06
举报你好，你的情况，建议多吃牛奶、鸡蛋、鱼类、味精、花生、小米、玉米、黄花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠萝、卷心菜、大豆、木耳、杏、白果、核桃
2009-12-12 18:53
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
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就诊科室：中医
