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突然变得很敏感情绪不稳是怎么回事

发病时间:不清楚

突然变得很敏感情绪不稳是怎么回事

补充说明:突然变得很敏感情绪不稳是怎么回事

a******W 2022-04-23 20:26

情绪不稳 睡眠不足 焦虑症 抑郁症 大脑 睡眠 紧张 焦虑 恐惧 心慌 心悸 盐酸 艾司唑仑片 情绪低落 兴趣减退 盐酸舍曲林片 盐酸文拉法辛胶囊

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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突然变得很敏感情绪不稳,可能是由于近期压力过大、长期熬夜、睡眠不足、焦虑症、抑郁症等原因所引起的。

1、压力过大

如果在日常生活中没有做好自身的防护工作,导致压力过大,就会引起情绪不稳、暴躁易怒等情况。建议患者在日常生活中需要注意劳逸结合,避免过度劳累,可以适当地进行运动,如慢跑、游泳等,可以缓解压力。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

2、长期熬夜

如果患者长期熬夜,就会导致睡眠不足,使大脑得不到充分休息,就会引起情绪不稳、暴躁易怒等情况。建议患者在日常生活中需要注意避免熬夜,保持充足的睡眠,可以适当地进行运动,如慢跑、游泳等,可以缓解压力。

3、睡眠不足

如果患者长期熬夜,就会导致睡眠不足,使大脑得不到充分休息,就会引起情绪不稳、暴躁易怒等情况。建议患者在日常生活中需要注意避免熬夜,保持充足的睡眠,可以适当地进行运动,如慢跑、游泳等,可以缓解压力。

4、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现紧张、焦虑、恐惧等心理情绪不稳的情况,还可能会伴有心慌、心悸等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等抗焦虑药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状,部分患者可能会表现为情绪不稳的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等抗抑郁药物进行治疗。

如果患者症状持续,不能缓解,建议及时就医,明确具体病因后进行治疗,以免延误病情。

2022-04-23 22:37

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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