发病时间：不清楚
一紧张就走路不自然吗
补充说明：一紧张就走路不自然吗
a******W 2022-04-23 20:26
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
一紧张就走路不自然可能是正常的生理反应，也可能与特定恐惧症、社交焦虑症等心理疾病有关。
正常情况下，当人感到紧张时，身体会进入“战斗或逃跑”的应激反应模式，以准备应对潜在威胁。这包括心率加快、呼吸加深以及肌肉紧张，以提高身体的警觉性和反应能力。这些生理变化可能会干扰大脑对手部运动的控制，导致手部颤抖或其他不自主的动作。对于特定恐惧症、社交焦虑症患者而言，面对特定的情境或物体时，会出现强烈的回避行为，如避开某些场所或人群，以减少不适感。在回避过程中，患者可能会刻意调整步伐、姿态等行为方式，以减少被他人注意的可能性，从而减轻内心的紧张和不安。
此外，如果患者存在肌张力障碍，也可能会出现紧张时走路不自然的现象。肌张力障碍是一种神经系统疾病，会导致肌肉持续收缩或痉挛，影响肌肉的正常功能。
针对紧张引起的走路不自然，建议采取放松技巧如深呼吸或冥想来缓解紧张情绪。若是由特定恐惧症或社交焦虑症引发，则认知行为疗法可能有助于改变患者的思维模式和行为习惯，减少回避行为。
2024-01-29 18:31
举报相关问题
向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
重组人表皮生长因子外用溶液(Ⅰ)
①难愈性创面的治疗，如足靴区溃疡、糖尿病性溃疡、褥疮、窦道、肛门会阴部创面及其他难以愈合的创面。②切口愈合障碍的治疗，如切口感染、切口脂肪液化、切口张力过大、术后使用糖皮质激素、化疗药物、合并低蛋白血症、贫血以及重要脏器功能障碍。③预防和减少手术疤痕。
