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黄精和玛卡泡水有什么功效
补充说明：黄精和玛卡泡水有什么功效
a******W 2022-04-23 20:26
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医生回答(1)
焦信 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
黄精和玛卡泡水具有滋阴润肺、补脾益气、补肾益精、增强免疫力、缓解疲劳等功效和作用。
1.滋阴润肺
黄精能养阴生津，而玛卡具有补肺益气的功效，二者合用可增强滋阴润肺的效果。
2.补脾益气
黄精入脾经，能够补脾益气，玛卡也具有一定的健脾作用，两者泡水饮用有助于改善脾胃功能，提高消化吸收能力。
3.补肾益精
黄精归肾经，能补肾益精，玛卡也有一定的补肾效果，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。
4.增强免疫力
黄精中的多糖类成分具有免疫调节作用，玛卡含有丰富的生物碱，这两种物质都对机体免疫系统有益，可以增强机体抵抗力。
5.缓解疲劳
黄精中的一些活性成分如黄精皂苷等具有抗疲劳作用，玛卡中的营养素如蛋白质、氨基酸等也能在一定程度上缓解身体疲劳感。
使用黄精和玛卡时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。黄精适用于肺燥干咳、口渴咽干等症状，但痰湿重者慎用；玛卡适合体质虚弱、精力不足者食用，但不建议长期大量摄入，以免引起头痛、心悸等不良反应。
2024-04-14 08:17
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
