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节食减肥减掉的是脂肪吗
补充说明：节食减肥减掉的是脂肪吗
a******W 2022-04-23 20:28
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节食减肥期间减掉的主要是脂肪。
节食减肥会导致机体摄入的能量低于消耗的能量，此时机体需要寻找其他能源供应。而脂肪是机体重要的储能物质，在饥饿状态下，机体会优先将脂肪转化为能量以维持生命活动。因此，节食减肥期间减掉的主要是脂肪。
虽然节食减肥期间减掉的主要成分是脂肪，但也不能排除水分丢失、肌肉减少等情况。这可能是因为在限制热量摄入的同时，身体也会开始分解蛋白质来获取能量，从而导致肌肉流失。
在节食减肥过程中，应注意保证营养均衡，避免过度依赖单一方法或极端饮食方式，以免影响身体健康。同时建议配合适量运动，有助于提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧。
2024-02-05 09:40
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
