发病时间：不清楚
节食减肥减掉的是脂肪吗
补充说明：节食减肥减掉的是脂肪吗
a******W 2022-04-23 20:28
我要咨询
精选回答(1)
节食减肥期间减掉的主要是脂肪。
节食减肥会导致机体摄入的能量低于消耗的能量，此时机体需要寻找其他能源供应。而脂肪是机体重要的储能物质，在饥饿状态下，机体会优先将脂肪转化为能量以维持生命活动。因此，节食减肥期间减掉的主要是脂肪。
虽然节食减肥期间减掉的主要成分是脂肪，但也不能排除水分丢失、肌肉减少等情况。这可能是因为在限制热量摄入的同时，身体也会开始分解蛋白质来获取能量，从而导致肌肉流失。
在节食减肥过程中，应注意保证营养均衡，避免过度依赖单一方法或极端饮食方式，以免影响身体健康。同时建议配合适量运动，有助于提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧。
2024-02-05 09:40
举报相关问题
向医生提问
肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
