发病时间：不清楚
早上空腹爬山对身体好吗
补充说明：早上空腹爬山对身体好吗
a******W 2022-04-23 20:28
我要咨询
精选回答(1)
早上空腹爬山可能引发低血糖，不利于身体健康。
早上空腹时，体内糖原储备较低，无法及时为肌肉和大脑提供足够的能量。此时进行度的爬山活动，会进一步增加身体代谢需求，导致血糖下降更快，出现头晕、乏力等症状。长期如此可能会导致营养不良、免疫力下降等问题。因此，为了确保安全和健康，不建议在早上空腹状态下进行度的体育锻炼，特别是对于有基础疾病的人群风险更大。
如果个人存在低血糖症或糖尿病，则不建议在早上空腹时进行爬山运动。
在爬山过程中需注意观察自身感觉，避免长时间处于饥饿状态，并随时携带一些高热量食品以备不时之需。此外还要做好充分热身准备，以免因为空腹引起摔倒受伤。
2024-03-09 22:04
举报相关问题
向医生提问
低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
糖尿乐片
滋阴补肾，益气润肺，和胃生津，调节代谢机能。用于消渴症状引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症，降低血糖、尿糖。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
骨化三醇胶丸
绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
