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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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不抱东西睡不着觉可能是过度劳累、神经衰弱、焦虑症、恐惧症、强迫症等心理。

1、过度劳累

如果白天从事重体力劳动,身体过度劳累,在晚上睡觉时,可能会出现身体乏力、精神不振等症状,从而影响睡眠质量。建议患者在平时要注意休息,保持充足的睡眠,晚上睡觉前可以用热水泡脚,能够促进血液循环,缓解疲劳。

2、神经衰弱

神经衰弱一般是由于长期精神压力过大,导致大脑和躯体功能衰弱为主要特征的心理疾病。由于长时间精神压力过大,导致大脑过度疲劳,患者可能会出现精神兴奋、易疲劳、注意力不集中等症状,也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物改善症状,也可以通过心理治疗的方式缓解。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、心率加快、睡眠困难等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物改善症状,也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。

4、恐惧症

恐惧症是指异乎寻常的恐惧外界事物或处境为主要表现的一种精神障碍,患者会出现异乎寻常的恐惧、紧张不安、焦虑、睡眠困难等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物改善症状,也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。

5、强迫症

强迫症是指一种以反复出现强迫观念和强迫行为为主要临床表现的精神疾病,患者会出现强迫观念、强迫行为等症状,也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物改善症状,也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。

如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2022-04-24 00:12

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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