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脚踝韧带拉伤有一年多还没好怎么办
补充说明：脚踝韧带拉伤有一年多还没好怎么办
a******W 2022-04-23 20:31
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝韧带拉伤一年多未愈可以考虑物理疗法、功能性训练、非甾体抗炎药、关节保护措施等治疗方法。
1.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩等，以减轻肿胀和疼痛。适用于急性期后缓解软组织损伤后的不适症状。
2.功能性训练
功能性训练涉及一系列增强肌肉力量和耐力的动作，旨在恢复受伤区域的功能。针对脚踝韧带损伤患者，在确保安全的前提下，可考虑进行渐进式康复运动，如静蹲练习、平衡板训练等。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。在医师指导下短期服用以控制局部轻微至中度的肿胀及疼痛。
4.关节保护措施
关节保护措施包括使用弹性绷带固定患处、体重管理等，以降低关节负担。对于存在长期不愈合的脚踝韧带损伤患者，这些措施有助于预防二次伤害发生。
建议定期复查，监测受损韧带的恢复情况。若经过上述保守治疗无效且影响生活质量时，可在医生评估下选择微创手术如关节镜下韧带重建术等。
2024-04-12 04:36
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
复方热敷散
祛风散寒，温筋通脉，活血化瘀，活络消肿；消炎，止痛。用于骨关节、韧带等软组织的挫伤、损伤和扭伤，也可用于胃寒腹痛、妇女痛经及高寒、地下作业者的劳动保护。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
