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麦冬和什么一起治失眠
补充说明：麦冬和什么一起治失眠
a******W 2022-04-23 20:30
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麦冬可以与五味子、龙眼肉、合欢皮、茯苓等中药材一起治疗失眠，因为麦冬具有镇静催眠、滋阴清热、养心安神、补气养血的功效和作用。
1.镇静催眠
麦冬具有一定的镇静作用，能够促进中枢神经系统功能的稳定，从而达到辅助睡眠的效果。
2.滋阴清热
麦冬能缓解因阴虚引起的潮热盗汗、咽干口渴等症状，有助于改善睡眠质量。
3.养心安神
麦冬归肺经和胃经，有滋养心阴、安定神志的功效，可辅助治疗失眠多梦等不适症状。
4.补气养血
麦冬可用于气血不足所致的心悸、失眠、头晕目眩等症状。
对于失眠症状，患者应避免睡前摄入刺激性食物或饮料，如咖啡、浓茶等，以减少对神经系统的兴奋作用。此外，保持良好的睡眠环境，如调节室温、降低噪音等，也有助于提高睡眠质量。
2024-04-03 03:58
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
