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为什么每天晚上闭上眼睛就害怕
补充说明：为什么每天晚上闭上眼睛就害怕
a******W 2022-04-23 20:28
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上闭上眼睛就害怕可能源于睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑器质性疾病或精神分裂症。这种情况表明患者的症状可能与心理或生理健康相关，建议尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致入睡困难、频繁醒来等问题，进而导致患者对夜晚和黑暗产生恐惧感。睡前使用放松技巧如冥想或深呼吸有助于缓解紧张情绪，促进更好的睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症是一种持续的担忧和恐惧状态，可能伴随身体上的不适，包括心悸、出汗等。这些生理反应可能导致个体感到不安并难以入眠。认知行为疗法可以帮助个体识别并改变负面思维模式，减少焦虑情绪，改善睡眠质量。
3.抑郁症
抑郁症常伴有消极思维、自我价值感降低等症状，这些因素可能会加剧失眠问题。抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于调节大脑神经递质平衡，减轻抑郁症状，提高睡眠质量。
4.脑器质性疾病
某些脑部疾病或损伤可能导致睡眠障碍，使患者在夜间出现异常活动或意识状态改变，从而引起恐惧感。针对特定疾病的治疗方案应由专业医生制定，例如卒中后的康复训练可以恢复受损的大脑功能，改善睡眠品质。
5.精神分裂症
精神分裂症患者可能出现幻觉或妄想，这些异常感知可能在晚间更为强烈，导致个体对夜晚产生恐惧。抗精神病药如奥氮平、利培酮可调节大脑内神经传递物质，稳定患者的情绪状态，减少幻觉和妄想，从而缓解相关恐惧。
建议关注睡眠环境是否安静舒适，必要时可咨询心理医师进行心理咨询或治疗。
2024-01-23 07:42
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
