发病时间：不清楚
核桃皮煮鸡蛋的功效与作用
补充说明：核桃皮煮鸡蛋的功效与作用
a******W 2022-04-23 20:29
我要咨询
精选回答(1)
核桃皮煮鸡蛋具有健脑益智、延缓衰老、改善睡眠、润肠通便等功效和作用。
1.健脑益智
核桃皮中的不饱和脂肪酸可以促进神经生长发育，而鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，两者合用有助于提高记忆力。
2.延缓衰老
核桃皮富含维生素E，具有抗氧化作用，能帮助清除自由基；鸡蛋中含有的胆碱有助于维持细胞膜的完整性。这两者共同作用可减缓细胞老化过程，从而起到一定的延缓衰老效果。
3.改善睡眠
核桃皮中的某些成分具有镇静作用，能够缓解焦虑和紧张情绪，有助于改善睡眠质量；鸡蛋黄中的色氨酸也有助于促进睡眠。上述两种食物一起食用可能对失眠或睡眠障碍患者有一定的辅助治疗作用。
4.润肠通便
核桃皮含有膳食纤维，可以增加肠道蠕动频率，促进排便；鸡蛋中的蛋白质在消化过程中会产生一定量的水分，有利于软化大便。因此，适量食用核桃皮煮鸡蛋可以帮助预防便秘的发生。
需要注意的是，对于核桃皮过敏的人群不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，由于核桃皮煮鸡蛋属于食物，并不能代替药物发挥明确的医疗作用，若存在相关疾病，建议及时就医进行针对性处理。
2024-04-10 07:55
举报相关问题
向医生提问
衰老加快表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退的速度增加
症状起因：七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒
可能疾病： 老年人再生障碍性贫血
就诊科室：营养科、保健科
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
肤痒颗粒
祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
