首页> 营养科> 醪糟> 醪糟对女人有什么好处

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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醪糟一般是指米酒,米酒对女人的好处主要包括促进血液循环、促进新陈代谢、促进睡眠、增强食欲、缓解痛经等。

1、促进血液循环

米酒中含有酒精,具有促进血液循环的作用,适当食用后可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到暖胃的效果。如果女人存在手脚冰凉的情况,可以适当饮用米酒进行改善。

2、促进新陈代谢

米酒中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适当食用后可以促进身体的新陈代谢,也可以加速体内毒素的排出。

3、促进睡眠

米酒中含有大量的酒精,具有一定的刺激性,在睡前适当饮用米酒,可以使精神放松,在一定程度上还可以改善睡眠质量低下的情况。

4、增强食欲

米酒中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分,适当食用后可以促进胃肠蠕动,也可以增强食欲,在一定程度上可以改善食欲不振的症状。

5、缓解痛经

米酒中含有一定量的酒精,具有促进血液循环的作用,也可以促进子宫的收缩,在一定程度上还可以达到缓解痛经的目的。

虽然米酒的好处有很多,但并不适合所有的女人喝,尤其是对米酒过敏者、胃肠道不适者、肝脏疾病者等。如果女人饮用米酒后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2022-04-24 23:36

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