首页> 外科> 脊柱外科> 睡一晚上觉得腰和后背酸疼为什么

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

找医生

睡一晚上觉得腰和后背酸疼可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症等病因引起的。这些病因可能导致脊柱负担增加或脊柱稳定性下降,引起疼痛。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉紧张或血液循环不畅,进而引起腰部和背部疼痛。调整睡眠姿势,使用合适的枕头支撑颈部,有助于缓解不适。
2.床垫不合适
床垫过软或过硬可能导致身体不能得到充分休息,从而出现腰痛的情况。选择适合自己身体曲线的床垫可以提供良好的支撑,减轻腰部压力。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时,髓核组织可能压迫神经根,导致腰部和背部疼痛。非手术治疗包括物理疗法、牵引等,必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛治疗。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要侵犯脊柱关节及其周围组织,病变常累及骶髂关节,引起腰背部疼痛。夜间睡眠时长时间保持一个姿势不动,会导致局部血液循环受阻,从而加重疼痛感。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等免疫抑制剂控制病情发展,改善不适症状。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是由于骨量减少、骨微结构退变,骨骼脆性增加,容易发生骨折的一种代谢性骨病,当病变累及到脊柱时,会引起腰背部疼痛的症状。补充钙质和维生素D是防治骨质疏松的重要措施,可通过食物摄入或口服钙片、维生素D制剂等方式实现。
建议定期进行体检,特别是针对脊柱健康的相关检查,如X线检查或MRI扫描,以评估是否存在潜在的问题。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间维持同一姿势,以减少脊柱负担。

2024-02-22 09:33

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

推荐医生更多