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七岁的孩子每天喝纯牛奶好吗
补充说明：七岁的孩子每天喝纯牛奶好吗
a******W 2022-04-24 22:36
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7岁儿童可以适量喝纯牛奶。
纯牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、钙等营养素，能够满足孩子成长所需的多种营养元素。蛋白质是身体构建块，有助于维持肌肉强度和功能；脂肪提供能量，支持大脑和神经系统的正常运作；维生素A有利于眼睛健康，预防夜盲症；钙是骨骼发育所必需的矿物质，能帮助建立强健的骨骼和牙齿。因此，7岁儿童适量饮用纯牛奶有利于身体健康和生长发育。
如果孩子对乳糖不耐受或有牛奶蛋白过敏，则不宜每日饮用纯牛奶。
在为孩子选择饮品时，应考虑其年龄、体质和其他饮食限制，并确保均衡饮食以支持孩子的全面健康发展。
2024-04-02 04:51
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
