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医生回答(1)
罗琴玺 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
鹰嘴豆的热量在70大卡左右，属于一种高热量的食物。
鹰嘴豆是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助，而且鹰嘴豆中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止便秘以及消化不良的情况出现。但是鹰嘴豆的热量比较高，所以不建议长期大量吃，以免导致身体长胖。而且患有消化不良的患者一般不建议大量吃鹰嘴豆，以免导致病情加重。
患者平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，补充身体所需的维生素，还可以促进肠胃蠕动，有利于身体健康。如果患者吃了鹰嘴豆以后出现了腹部胀痛、恶心、呕吐等症状，需要及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。
2022-04-25 03:24
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