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芝麻香油的作用
补充说明:芝麻香油的作用
a******W 2022-04-24 22:32
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芝麻香油作为常见食用油,适量食用可为人体补充不饱和脂肪酸与维生素E,对维持皮肤和血管健康有一定辅助作用,但并非治疗性药物。其香气成分能促进食欲,适合凉拌或调味。需注意芝麻香油热量较高,过量摄入可能增加代谢负担;过敏体质者应谨慎尝试。日常饮食宜多样化,不可依赖单一油品替代均衡营养。
2026-01-11 14:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。