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红枣枸杞桂圆小米粥的功效与作用
补充说明：红枣枸杞桂圆小米粥的功效与作用
a******W 2022-04-24 22:37
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医生回答(1)
红枣枸杞桂圆小米粥具有补中益气、养血安神、滋阴润燥、健脾养胃等功效和作用。
1.补中益气
该粥中的红枣具有补中益气的作用，能够增强机体免疫力，改善脾胃虚弱引起的食欲不振。
2.养血安神
枸杞子有养血安神的效果，对于因气血不足引起的心悸失眠症状有一定的缓解作用。
3.滋阴润燥
小米、桂圆、枸杞等食材合用时，可起到一定的滋阴润燥效果，适用于治疗肺燥咳嗽、肠燥便秘等症状。
4.健脾养胃
小米入脾经和胃经，因此小米粥具有健脾养胃的功效，可用于缓解脾胃虚弱所致的消化不良、食欲减退等症状。
在食用红枣枸杞桂圆小米粥时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或血糖波动。此外，对上述提及的任一食材过敏者应禁食，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-04-12 20:11
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
