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淮山药枸杞红枣小米粥的功效

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淮山药枸杞红枣小米粥的功效

补充说明：淮山药枸杞红枣小米粥的功效

2021-09-14 17:09

淮山药红枣小米粥山药补肝小米脾胃虚弱

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代岩主治医师河南省中医药研究院附属医院三甲

擅长：常见内科杂病

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淮山药枸杞红枣小米粥的主要功效是补血益气。山药可以补益人体的脾和肺，主要是滋润养阴，枸杞主要是补肝血和补肾精，红枣主要可滋补人体的脾胃，小米入脾胃，具有渗湿的作用。四种食材合起来偏重于补益脾胃的气血，而脾胃气足就可以刺激五脏，形成比较健康的循环状态。如果脾胃虚弱，人体一身都虚，对于各种疾病的治疗都会起到不利的效果。

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