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14岁女孩失眠是怎么回事
补充说明：14岁女孩失眠是怎么回事
a******W 2022-04-24 22:35
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14岁女孩失眠可能是由压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力性睡眠障碍
当个体处于高度压力状态时，大脑皮层兴奋性增高，导致入睡困难和睡眠维持障碍。可尝试放松技巧如深呼吸、冥想等减轻压力以改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者存在持续的担忧和紧张感，这些情绪会导致难以入眠。此外，焦虑状态下交感神经系统过度激活，也会干扰睡眠。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于缓解焦虑症状，从而提高睡眠质量。
3.抑郁症
抑郁情绪使得患者对日常活动失去兴趣和愉悦感，常伴随疲劳、食欲减退等症状，进而影响睡眠质量。抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等可以调节脑内神经递质平衡，改善抑郁症状，促进睡眠恢复。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的心理生理紊乱状态，容易导致精神易兴奋和脑力易疲乏的现象发生，因此会出现失眠的情况。可以在医生指导下使用安神补脑液、复方枣仁胶囊等中成药进行调理。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，由于甲状腺激素水平过高引起代谢率增加，可能导致心悸、失眠等症状。甲亢患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等抗甲状腺药物进行治疗。
针对14岁女孩失眠的情况，建议关注孩子的日常生活习惯，保持规律作息时间，必要时进行心理咨询或认知行为疗法。另外，建议进行相关检查，包括血常规、甲状腺功能测定以及睡眠监测等，以排除潜在的病理原因。
2024-03-17 08:51
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
