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木木薯粉的功效与禁忌
补充说明：木木薯粉的功效与禁忌
a******W 2022-04-24 22:34
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
木薯粉是木薯加工而成的粉剂，一般情况下，木薯粉具有补充营养、促进消化的功效，但对于木薯粉过敏者、胃肠道功能不佳者、孕妇等人群应禁忌食用。
1、功效
木薯粉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。此外，木薯粉中含有丰富的淀粉，可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，在一定程度上还可以达到辅助减肥的效果。
2、禁忌
对于木薯粉过敏者应禁忌食用，以免食用后出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。此外，木薯粉中含有大量的淀粉，如果胃肠道功能不佳者食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。孕妇也应禁忌食用，以免影响胎儿的正常发育。
建议在日常生活中，要注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免造成营养不良的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-25 06:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
