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女人经常服用维生素E有什么好处
补充说明：女人经常服用维生素E有什么好处
a******W 2022-04-24 22:37
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医生回答(1)
女人经常服用维生素E具有抗氧化、延缓衰老、改善皮肤、维持生殖系统健康、预防贫血等功效和作用。
1.抗氧化
维生素E具有强效的抗氧化能力，能中和自由基，减缓细胞氧化损伤，从而起到抗衰老的作用。
2.延缓衰老
维生素E能够稳定细胞膜结构，减少体内脂质过氧化物的产生，降低组织细胞因氧化而引起的衰老速度。
3.改善皮肤
维生素E可以抑制黑色素合成，促进胶原蛋白合成，使肌肤更加光滑有弹性，从而达到美白祛斑的效果。
4.维持生殖系统健康
维生素E在体内的作用类似于一种天然的雌激素，能够调节内分泌平衡，提高生育能力和性欲。
5.预防贫血
维生素E能够增强红细胞的稳定性，防止其破坏过快而导致贫血的发生。
需要注意的是，长期大量摄入维生素E可能会导致血小板聚集异常，增加出血风险。因此建议在医生或专业人士指导下使用维生素E补充剂。
2024-04-21 05:40
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
