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什么人吃维生素b1
补充说明：什么人吃维生素b1
a******W 2022-04-25 18:28
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医生回答(1)
维生素B1的适用人群有维生素B1缺乏症患者、经常熬夜者、妊娠期或哺乳期女性、胃肠道不适患者、老年人。
1、维生素B1缺乏症患者
维生素B1是一种水溶性维生素，可以促进神经系统的发育和正常的工作，如果体内缺乏维生素B1，可能会出现记忆力减退、精神萎靡等症状，此时可以遵医嘱服用维生素B1进行治疗，能够补充体内所需要的维生素，缓解不适的症状。
2、经常熬夜者
如果患者经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现头晕、头痛等症状，此时也可以遵医嘱服用维生素B1进行治疗，能够起到营养神经的效果，改善熬夜引起的不适。
3、妊娠期或哺乳期女性
维生素B1还可以促进体内的新陈代谢，如果在妊娠期或哺乳期女性体内缺乏维生素B1，可能会导致乳汁分泌不足，容易出现营养不良的情况，此时可以遵医嘱服用维生素B1进行治疗，能够促进乳汁的分泌。
4、胃肠道不适患者
如果患者本身存在胃肠道不适的情况，可能会出现恶心、呕吐、腹胀等症状，此时可以在医生的指导下服用维生素B1进行治疗，能够起到促进消化的效果，从而缓解胃肠道不适的症状。
5、老年人
随着年龄的增长，身体内的维生素B1会逐渐流失，此时可以遵医嘱服用维生素B1进行治疗，能够补充体内所需要的维生素，同时也可以改善失眠多梦、睡眠不安等症状。
在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2022-04-25 21:13
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
