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碳酸饮料会导致发胖吗
补充说明:碳酸饮料会导致发胖吗
a******W 2022-04-25 18:29
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碳酸饮料本身并不会直接导致发胖,但经常大量饮用可能导致热量摄入过多而引发肥胖。
碳酸饮料中含有较多的碳水化合物和糖分,这些物质在进入人体后会转化为葡萄糖被吸收利用。如果摄入的热量超过身体所需,多余的热量就会以脂肪的形式储存起来,进而导致发胖。此外,碳酸饮料中的磷酸可能会降低体内对钙质的吸收,影响骨骼健康。因此,虽然碳酸饮料不会直接导致发胖,但如果过量饮用还是会对身体健康造成一定的负面影响。
碳酸饮料还可能通过以下方式间接增加体重:可乐中含有大量的咖啡因,能刺激中枢神经系统,使人产生兴奋感,从而提高食欲,导致能量消耗减少;另外,长期过量饮用碳酸饮料会使胃肠道负担加重,引起消化不良、胃肠功能紊乱等问题,进一步影响食物的正常消化吸收,间接导致体重上升。
建议平时尽量避免或限制碳酸饮料的摄入量,特别是对于想要控制体重的人群而言。同时,可以选择更健康的饮品,例如清水、茶或者不含糖的果汁等。
2024-03-30 13:39
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查:
就诊科室:内科