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缺乏维生素C会便秘吗
补充说明：缺乏维生素C会便秘吗
a******W 2022-04-25 18:30
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缺乏维生素C可能会便秘。
缺乏维生素C会影响胶原蛋白合成，使毛细血管壁变得脆弱，导致毛细血管通透性增加，从而使红细胞容易从毛细血管中漏出。当血液中的血小板被激活时，它们会聚集在一起形成血栓，这些血栓可能阻塞肠道，导致便秘。
严重缺乏维生素B1、叶酸等也可能引起神经系统病变，导致出现类似症状。
因此，在日常生活中要注意均衡饮食，避免长期单一摄入某种食物而引起的营养不均衡。适当食用新鲜水果蔬菜，以满足身体每日所需的维生素C。
2024-02-16 15:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
