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b420益生菌能减肥吗
补充说明：b420益生菌能减肥吗
a******W 2022-04-25 18:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
b420益生菌对于辅助减肥有一定的作用。
b420益生菌能够抑制体内脂肪堆积，减少热量摄入，同时还可以促进新陈代谢，消耗体内的能量，从而达到减肥的目的。此外，适当食用b420益生菌还能促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。需要注意的是，虽然b420益生菌具有一定的减肥功效，但是并不能完全依赖于它来减肥，还需要配合合理的饮食和适量的运动才能取得更好的效果。
除了b420益生菌外，市面上还有多种类型的益生菌产品可供选择，如乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等。在选择时需考虑自身需求与产品的适宜性。
选用益生菌产品时，应确保其安全性，并遵循推荐使用量以避免潜在风险。同时，保持均衡饮食和规律锻炼是健康减肥的重要组成部分。
2024-02-10 16:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
