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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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40岁女性出现两鬓白发的现象,通常与遗传因素、年龄增长、压力水平、营养状况等密切相关。这种现象在医学上被称为“白发”,是一种自然的生理变化过程。随着年龄的增长,人体内的黑色素生成逐渐减少,导致头发逐渐变白。遗传因素在白发的出现中也起着重要作用,如果家族中有早白发的历史,那么个体出现白发的可能性也会相应增加。

除了上述因素,长期处于高压力状态下的女性,也可能加速白发的出现。心理压力、情绪波动以及长期的精神紧张都可能成为白发出现的触发条件。营养不良或缺乏某些关键营养素,如维生素B12、铁、铜等,也可能导致头发变白。这些营养素的缺乏会影响黑色素的生成,从而导致头发颜色的改变。

虽然白发的出现通常与上述因素相关,但当白发伴随有头皮瘙痒、脱发、头皮炎症等症状时,则需要考虑是否存在其他健康问题,如自身免疫性疾病、甲状腺功能异常等。如果白发伴随有其他异常症状,应及时就医进行专业检查。

【预防小贴士:】

1. 保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。

2. 学会有效管理压力,可以通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来缓解压力。

3. 确保摄入足够的营养素,特别是维生素B群、铁、铜等对头发健康至关重要的营养素。

2026-01-19 17:52

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白癜风 (白癜,白驳风,白斑风,皮肤白斑)

白癜风是一种难治性皮肤病,一般为局部或泛发性色素脱失,全身各部位均可发生,如眼、耳的色素细胞也可累及;因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主,同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为,局部皮肤呈乳白色斑,患处的毛发可正常,也可变白;但一般不痛不痒,如果白斑面积较大,在夏日暴晒后,偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多,如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2%,随着生活节奏的加快和空气污染的加重,白癜风发病率逐年增加。

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