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一米七男生130斤算胖吗
补充说明：一米七男生130斤算胖吗
a******W 2025-09-17 03:31
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精选回答(1)
一米七的男生体重130斤属于超重范围。
体重是否正常，通常可以通过计算BMI（身体质量指数）来判断。BMI是通过体重（kg）除以身高（m）的平方得出的数值。对于一个身高170厘米（即1.7米）的男生，体重68公斤（即130斤）的BMI值为23.91。根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5-24之间属于正常范围，但接近上限，意味着稍微超重。
为了更准确地判断健康状况，还需要考虑体脂率、肌肉量等因素。仅仅依靠BMI值来判断是否超重或肥胖，可能无法全面反映一个人的健康状况。例如，肌肉发达的人可能BMI较高，但并不意味着他们超重或肥胖。
为了改善体重状况，建议采取以下措施：保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少高热量食物的摄入；定期进行体育锻炼，如快步走、跑步、游泳等，有助于提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧；最后，保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠，避免熬夜等不良习惯。
【生活小贴士：】
1. 保持每日适量运动，如快步走或跑步。
2. 控制饮食，减少高热量食物的摄入。
3. 保持良好的生活习惯，如规律作息和充足睡眠。
2025-09-18 19:08
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
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