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苹果鲫鱼汤孕妇可以喝吗
补充说明：苹果鲫鱼汤孕妇可以喝吗
a******W 2022-04-25 18:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苹果鲫鱼汤是常见的家常菜之一，通常由苹果、鲫鱼、生姜等食材制作而成，具有一定的营养价值，适合大部分人群食用。
该菜品中含有丰富的维生素C、维生素A以及钾元素等多种人体必需的营养成分，适当食用可为身体补充所需的营养物质，增强机体免疫力，有利于身体健康。而且其口感鲜美，做法也比较简单，深受大众喜爱。
若孕妇对苹果或鲫鱼过敏，则不宜饮用此汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高油、高盐食物摄入过多，以减少妊娠期高血压疾病的风险。此外，建议定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况，确保母婴健康。
2024-04-18 18:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
