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益生元膳食纤维固体饮料的作用
补充说明:益生元膳食纤维固体饮料的作用
a******W 2022-04-24 22:33
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益生元膳食纤维固体饮料具有促进肠道微生物群平衡、改善消化功能、减轻便秘、维持正常体重、增强免疫力等功效和作用。
1.促进肠道微生物群平衡
通过增加有益菌的数量和种类来抑制有害菌的生长,从而达到调节肠道微生态的目的。
2.改善消化功能
通过促进肠道蠕动和增加肠道内有益菌的数量,可以提高食物在肠道中的停留时间,进而促进营养物质的吸收和利用。
3.减轻便秘
益生元膳食纤维固体饮料中的膳食纤维具有吸水膨胀的特点,能够软化大便,增加排便体积,从而缓解便秘症状。
4.维持正常体重
摄入适量的益生元膳食纤维固体饮料有助于增加饱腹感,减少热量摄入,长期坚持可能对维持正常体重有帮助。
5.增强免疫力
该产品中的一些成分如低聚果糖等可作为营养因子被结肠内的细菌利用,刺激双歧杆菌增殖,并且能选择性地促进人体免疫球蛋白A的产生。
建议在使用益生元膳食纤维固体饮料时,应注意遵循推荐剂量,避免过量摄入,以免引起腹泻等问题。同时,对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女或儿童,应在医师指导下使用。
2024-04-19 08:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。