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高密度脂蛋白胆固醇偏高要注意什么

发病时间:不清楚

高密度脂蛋白胆固醇偏高要注意什么

补充说明:高密度脂蛋白胆固醇偏高要注意什么

a******W 2022-04-25 18:27

高密度脂蛋白胆固醇 菠菜 苹果 鱼肉 鸡蛋 尼古丁 肥胖 高脂血症 阿托伐他汀钙片 瑞舒伐他汀钙片 辛伐他汀片 普伐他汀钠片

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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高密度脂蛋白胆固醇偏高要注意饮食、运动、戒烟戒酒、控制体重、药物治疗等。

1、饮食

高密度脂蛋白胆固醇偏高的患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、炸鸡等,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、苹果等,能够补充身体所需要的营养,同时也可以适当地吃一些富含优质蛋白的食物,比如鱼肉、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养。

2、运动

高密度脂蛋白胆固醇偏高的患者还要适当进行运动,如慢跑、游泳等,能够促进体内脂肪的消耗,同时还可以增强身体的抵抗力,有利于改善病情。

3、戒烟戒酒

烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质,而酒中含有大量的酒精,如果患者长期吸烟、饮酒,可能会导致体内的高密度脂蛋白胆固醇升高,不利于身体健康。建议患者在日常生活中需要注意避免吸烟、饮酒。

4、控制体重

如果患者平时不注意控制体重,导致身体过度肥胖,也可能会引起高密度脂蛋白胆固醇偏高的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,控制体重。

5、药物治疗

如果患者是因为高脂血症引起的高密度脂蛋白胆固醇偏高,可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱服用辛伐他汀片、普伐他汀钠片等药物进行治疗。

如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-26 04:55

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