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高密度脂蛋白胆固醇偏高要注意什么饮食

发病时间:不清楚

高密度脂蛋白胆固醇偏高要注意什么饮食

补充说明:高密度脂蛋白胆固醇偏高要注意什么饮食

a******W 2022-04-23 20:30

高密度脂蛋白胆固醇 胆固醇 动脉粥样硬化 肝脏 烤鸭 巧克力 辣椒 花椒 胃肠道功能紊乱 消化不良 西瓜 腹泻 腹痛 柚子 丝瓜 茄子 睡眠

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

高密度脂蛋白胆固醇偏高要注意不吃油腻、高糖分、高胆固醇的食物,也要注意不吃辛辣刺激的食物、不吃腌制的食物、不吃生冷的食物。

1、不吃油腻的食物

高密度脂蛋白胆固醇是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白,可以将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢,可以起到降低胆固醇的作用。如果患者出现高密度脂蛋白胆固醇偏高的情况,可能是因为长期吃油腻的食物导致的,比如炸鸡、烤鸭等。如果不吃油腻的食物,可能会导致体内的脂肪含量减少,从而出现上述情况。

2、高糖分

高密度脂蛋白胆固醇偏高的患者也要注意不吃高糖分的食物,比如糖果、巧克力等,可能会导致体内的糖分含量升高,从而导致上述情况。

3、高胆固醇的食物

高密度脂蛋白胆固醇偏高的患者也要注意不吃高胆固醇的食物,比如动物内脏、蛋黄等,可能会导致体内的胆固醇含量升高,从而导致上述情况。

4、不吃辛辣刺激的食物

不吃辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等,可能会刺激胃肠道,导致胃肠道功能紊乱,从而引起消化不良的情况,也可能会导致高密度脂蛋白胆固醇偏高。

5、不吃生冷的食物

不吃生冷的食物,如冰淇淋、西瓜等,可能会导致胃肠道功能紊乱,从而引起腹泻、腹痛等症状,也可能会导致高密度脂蛋白胆固醇偏高。

建议患者在日常生活中要注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠,减少熬夜。同时,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2022-04-24 01:12

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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