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人50小时没睡会死吗
补充说明：人50小时没睡会死吗
a******W 2022-04-22 18:18
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医生回答(1)
50小时不睡觉可能导致身体机能紊乱，甚至出现精神错乱的情况，严重时可能危及生命。
50小时不睡觉属于极度睡眠剥夺状态，此时机体处于应激状态，交感神经兴奋，血压升高，心率加快，从而引起心血管疾病的发生风险增加。此外，长时间的睡眠剥夺还会导致免疫系统功能降低，使机体对外界病原体的抵抗力减弱，易受到感染。
如果个体存在基础健康问题或患有睡眠障碍，50小时不睡觉可能会加剧病情恶化，缩短寿命。
为了确保身体健康和安全，建议成年人每天保证7-8小时的睡眠时间。若在50小时内未获得充分休息，应及时补觉以恢复精力。
2024-02-04 20:33
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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