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妈妈在喂奶期间可以吃苹果等水果吗?巧克力,酸奶,海鲜食物吃了会影响奶水质量吗?宝宝会有不适反应吗?谢谢!
补充说明：妈妈在喂奶期间可以吃苹果等水果吗?巧克力,酸奶,海鲜食物吃了会影响奶水质量吗?宝宝会有不适反应吗?谢谢!
a*****E 2009-12-20 20:16
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精选回答(2)
妈妈在喂奶期间，首先一定要加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤一定要讲究营养均衡，搭配合理，同时一定要注意休息，保证良好的心情，这样才会母乳量足。但是也要适当的多注意，不能吃从冰箱里拿出来的食物，也就是不要吃生冷的食物就可以啦，主要是怕影响宝宝拉肚子或者是消化不良。
2018-12-05 18:21
举报饮食，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。
饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康
不可多吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。
酸奶可以喝，不要多，海鲜也可以适当吃也不要多
2009-12-20 22:10
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
