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70多岁的老人喜欢吃什么
补充说明：70多岁的老人喜欢吃什么
a******W 2022-04-25 18:29
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医生回答(1)
70多岁的老人可以适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、蔬菜、全麦面包等食物，因为这些食物富含营养且易于消化。需要强调的是，食物并不能替代药物治疗，若有健康问题应及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为身体提供必要的营养物质。其富含的卵磷脂有助于维持神经系统的健康。适量摄入鸡蛋可增强记忆力，但不宜过量以避免胆固醇升高。
2.牛奶
牛奶是天然钙质来源，对于老年人骨骼健康至关重要。每天喝一杯牛奶可以帮助预防骨质疏松症。长期缺乏钙可能导致骨密度下降等问题。
3.瘦肉
瘦肉中含有的优质蛋白质有利于肌肉生长和修复，对保持身体健康有积极作用。但是过多摄入可能会导致脂肪积累，增加心血管疾病风险。
4.蔬菜
蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分，能够满足人体日常所需的多种微量营养素。经常食用蔬菜可以降低慢性病的风险，并促进消化系统运作。例如：胡萝卜、菠菜等。
5.全麦面包
全麦面包由未经过精细加工的全谷物制成，相较于白面粉更富含膳食纤维和其他有益于健康的植物化合物。膳食纤维有助于维持肠道健康并促进心脏健康。但糖尿病患者应控制摄入量以防血糖波动。
建议定期进行体检，特别是关注血压、血脂水平以及是否有相关疾病家族史。均衡饮食的同时还要配合适当运动如散步或打太极，以维持良好的健康状态。
2024-04-18 06:54
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
甘草酸二铵胶囊
本品适用于伴有谷丙转氨酶升高的急、慢性病毒性肝炎的治疗。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
