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运动会释放多巴胺吗
补充说明：运动会释放多巴胺吗
a******W 2022-04-23 20:28
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运动会释放多巴胺。
运动时大脑中的多巴胺受体被激活，导致多巴胺水平升高，从而产生愉悦感。多巴胺是一种神经递质，参与调节情绪和行为，能够增加快乐感和减轻疼痛感。因此，运动会释放多巴胺，使人感到愉悦和兴奋。
需要注意的是，并非所有类型的运动都具有同等效果。度、有氧运动如跑步或跳绳比低强度活动如散步更能促进多巴胺的释放。
在参加体育锻炼时，个体应注意避免过度劳累，以免因身体负荷过大而引起肌肉酸痛等不适症状。
2024-03-17 01:57
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
