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特膳膳食减肥是真的吗
补充说明：特膳膳食减肥是真的吗
a******W 2022-04-26 18:58
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医生回答(1)
凌异虎 主治医师 三甲
擅长：减肥
提问
特膳膳食减肥可能是真的，但效果因人而异。
特膳膳食减肥是利用低卡路里、高纤维的食物来帮助减重的一种饮食方式，其原理主要是减少能量摄入，进而消耗体内储存的脂肪。此外，由于特膳膳食中通常含有一定的膳食纤维，这些物质能够增加胃部的饱腹感，从而减少进食量，进一步降低热量摄入，以达到减肥的目的。
需要注意的是，特膳膳食减肥可能存在潜在的风险，如营养不均衡或长期节食导致的代谢紊乱等问题。
在采用特膳膳食减肥时，应确保获得足够的维生素和矿物质，并定期监测体重变化以及身体状况，以免出现不良反应。
2024-03-21 01:58
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