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体重指数正常值男女是多少
补充说明:体重指数正常值男女是多少
a******W 2022-04-26 19:02
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体重指数正常值男女一般是在18.5-23.9kg/m^2之间,女性的体重指数正常值为18.5-23.9kg/m^2,男性的体重指数正常值为18.5-23.9kg/m^2,女性的体重指数正常值为18.5-23.9kg/m^2。
体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,其计算公式为BMI=体重(kg)/身高(m)^2。通常情况下,正常人的体重指数正常值为18.5-23.9kg/m^2,如果体重指数小于18.5kg/m^2,则为体重偏轻,可能是营养不良引起的,患者可以适当调整饮食结构,多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。如果体重指数大于23.9kg/m^2,则为体重偏重,可能是营养过剩引起的,患者应控制饮食,避免吃油腻、高糖的食物,如肥肉、巧克力等。如果体重指数大于28kg/m^2,则为肥胖,患者应控制饮食,适当运动,可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,有助于减肥。
如果患者体重指数出现异常,建议及时就医治疗,以免延误病情。日常生活中,建议患者合理饮食,避免过多食用油腻、高糖的食物,如肥肉、巧克力等。同时,患者还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,提高抗病能力。
2022-04-27 02:16
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。