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为什么肌肉量偏低,蛋白质偏高
补充说明:为什么肌肉量偏低,蛋白质偏高
a******W 2022-04-26 19:03
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肌肉量偏低、蛋白质偏高可能是蛋白质摄入过多、蛋白质需求量减少、蛋白质消耗障碍、蛋白质吸收不良、蛋白质分解加速等病因导致的。这些情况都可能影响肌肉的生长和修复,建议及时就医进行详细检查和确诊。
1.蛋白质摄入过多
当机体摄入的蛋白质超过身体所需时,这些多余的蛋白质会被转化为脂肪储存起来,导致肥胖。因此需要调整饮食结构,限制蛋白质的摄入量,如适当减少红肉、奶制品等高蛋白食物的摄入量。
2.蛋白质需求量减少
由于年龄增长、活动量减少等原因,会导致机体对蛋白质的需求量降低,如果此时蛋白质摄入量过高,就会出现蛋白质偏高的现象。针对这种情况,可以通过适当的运动来提高蛋白质的需求量,比如游泳、慢跑等。
3.蛋白质消耗障碍
蛋白质消耗障碍是指机体无法有效利用摄入的蛋白质,这可能是由于遗传因素、感染或其他健康问题引起的。这会导致蛋白质在体内的积累,进而影响肌肉质量。对于蛋白质消耗障碍患者,可以遵医嘱使用促蛋白合成类药物进行治疗,如重组人生长激素注射液、甘精胰岛素注射液等。
4.蛋白质吸收不良
蛋白质吸收不良可能由多种原因引起,包括胃肠道功能障碍、营养缺乏等。这会影响体内氨基酸的吸收和利用,从而影响肌肉生长和修复。补充维生素B群可以帮助改善蛋白质吸收,促进新陈代谢,缓解肌肉疲劳,如维生素B6片、复合维生素B片等。
5.蛋白质分解加速
蛋白质分解加速通常发生在长期度训练或应激状态下,此时肌肉组织受到损伤,导致蛋白质分解加快,进一步影响肌肉质量。针对这种情况,可以在医生指导下使用肌酸类药物增加肌肉力量和耐力,如肌酸镁缓释片、磷酸肌酸钠胶囊等。
建议定期监测体重和体脂率,以评估蛋白质摄入是否合理。必要时,可咨询营养师制定个性化饮食计划,同时注意保持均衡饮食,避免过度依赖某种营养素。
2024-03-05 10:00
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查:
就诊科室:内科
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